Ten tryb przeglądarki nie zapamięta postępu — użyj „Zapisz moją drogę” i zachowaj link.
Wsparcie
Potrzebujesz rozmowy?
800 70 2222
Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym — całodobowo, 7 dni, bezpłatnie.
116 123
Kryzysowy Telefon Zaufania — całodobowo, bezpłatnie, anonimowo.
112
Zagrożenie życia — numer alarmowy.
Inni rodzice
Polska grupa rodziców na Facebooku (otwiera się w nowej karcie) — tam łatwiej zapytać „jak to u was wyglądało”.
Nie musisz robić wszystkiego sam/a
- Opieka wytchnieniowa — do 240 godzin i 14 dób w roku, bezpłatnie.
- Praca rodzica — zasiłek opiekuńczy, elastyczne godziny.
Numery sprawdzone 2026-10-28: centrumwsparcia.pl (otwiera się w nowej karcie) · 116sos.pl (otwiera się w nowej karcie). Osobnej linii dla rodziców po diagnozie dziecka nie znaleźliśmy.